血脂亚组分推荐检测频次

心脑血管疾病早筛早治方针,呼吁加强 35 岁以上人群的心脑血管疾病风险监测。推荐成年人群 3 - 6 个月进行一次血脂亚组分检测。

检测结果风险人群的健康建议

限制高脂肪饮食,推荐清淡饮食,避免大吃大喝,暴饮暴食。

 

规律作息,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。

 

加强锻炼, 一个星期运动 1 - 2 次, 每次 1 - 2 小时。

 

保持愉悦心情,尽量避免过高压力和精神持续紧张。

 

做进一步检查,如影像学检查。 一个月左右复查,如果仍出现异常,可能需要结合临床来进行药物干预。